HUOLEHDI HYVINVOINNISTASI — PYSTYT SIIHEN KYLLÄ Kun tarvitset käytössä mukavan laitteen, joka pysyy tahdissasi, ota käyttöön helppokäyttöinen vívosmart® 5 aktiivisuusranneke 1 , jotta voit seurata hyvinvointiasi ja pysyt aktiivisena aamusta iltaan. Se seuraa askeleitasi, sykettäsi 2 ja energiatasoasi. Lisäksi se on yksinkertainen käyttää. Kirkas näyttö ja jopa 7 päivän akunkesto? Tämä ranneke pysyy varmasti tahdissasi. Harrasta haluamiasi lajeja, kuten kävelyä, juoksua, joogaa tai pyöräilyä, esiladattujen urheilusovellusten avulla. Saat aamulla unesi laatuun perustuvat unipisteet. Pysy yhteydessä. Näet pariliitetyn älypuhelimen tekstiviestit, puhelut ja ilmoitukset. Yhdistämällä älypuhelimen GPS-toimintoon voit seurata kävely-, juoksu- ja pyörälenkkejäsi helposti. YKSINKERTAINEN JA HELPPO KÄYTTÄÄ Etsitkö vaivatonta, helppolukuista aktiivisuusranneketta? Se on tässä. Rannekkeessa on kirkas näyttö, joka on 66 % suurempi kuin vívosmart 4 -mallissa. Siten teksti on suurempaa, ja ranneketta voi käyttää kosketusnäytöstä ja painikkeilla. ELÄ TYYLILLÄ Vaihdettavien hihnojen vaihto sujuu helposti ja kätevästi, ja valikoimastamme löydät varmasti tyyliisi sopivan hihnavaihtoehdon. JAKSAA MONTA PÄIVÄÄ Akunkesto älykellotilassa on jopa 7 päivää, joten voit tarkastella terveydentilaasi keskeytyksettä. RANNESYKEMITTARI Ranneke seuraa jatkuvasti sykettäsi 2 ja hälyttää, jos se pysyy liian korkeana tai matalana levätessäsi. Sen avulla voit lisäksi seurata, miten kovasti työskentelet suoritusten aikana. BODY BATTERY™ -ENERGIANSEURANTA Mittaa kehon energiatasoa vuorokauden ympäri, jotta tiedät parhaat ajat toimintaan ja lepoon. PULSSIOKSIMETRI Käytä Pulssioksimetri voit tarkistaa veren happisaturaation milloin tahansa päivän aikana tai vaikka yön ajalta nukkuessasi, jotta näet, miten hyvin kehosi käyttää happea. UNIPISTEET JA LAAJA UNEN SEURANTA Saat pistemäärän unesi laadusta ja tietoja siitä, miten voit parantaa untasi, Garmin Connect -sovelluksesta. Voit seurata jopa eri univaiheita sekä sykettä 2 , stressiä, pulssioksimetrilukemaa 3 ja hengitystä. STRESSIN SEURANTA Selvitä, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. Lisäksi rentoutumismuistutukset kehottavat tekemään lyhyen hengitysharjoituksen, kun olet stressaantunut. RAUHOITTAVA HENGITYSTEKNIIKKA Kun haluat rentoutua tai keskittyä, voit aloittaa hengitysharjoituksen. Lisäksi kello seuraa stressitasoasi ja hengitystäsi, jotta tiedostat paremmin, miten hengität. NESTEYTYKSEN SEURANTA Kirjaa päivittäin juomasi nesteiden määrä, jotta muistat huolehtia nesteytyksestä. Voit jopa määrittää nesteytykselle automaattisen tavoitteen, joka muuttuu sen mukaan, kuinka paljon hikoilet suoritustesi aikana. HENGITYKSEN SEURANTA Seuraa hengitystäsi päivän mittaan, nukkuessasi sekä Hengittely ja joogasuoritusten aikana. KUUKAUTISTEN SEURANTA Seuraa kuukautiskiertoasi tai raskauttasi Garmin Connect -sovelluksella. Voit esimerkiksi kirjata oireita ja saada liikunta- ja ravitsemusvinkkejä. Voit jopa tarkastella ja kirjata tietoja suoraan kellossa. KUNTOIKÄ Tämä toiminto arvioi kronologisen ikäsi, viikoittaisten kovien suoritusten, leposykkeen ja painoindeksin tai kehon rasvaprosentin 4 avulla, onko kehosi biologista ikääsi nuorempi vai vanhempi. Lisäksi saat vinkkejä, joilla voit alentaa Kuntoikä. KUNNON SEURANTA vívosmart® 5 seuraa liikkuessasi esimerkiksi askeleita, tehominuutteja ja kulutettuja kaloreita 2 . Näet kaikki tarvittavat tilastotiedot suoraan laitteessa. SISÄISET URHEILUSOVELLUKSET Voit lisätä vaihtelua harjoitteluusi suoritusprofiileilla, joita on esimerkiksi kävely-, juoksu-. jooga-, pilates-, kardio-, hengittely- ja voimaharjoittelua varten. YHDISTETTY GPS Yhdistämällä yhteensopivan älypuhelimen GPS-toimintoon voit seurata kävely-, pyöräily- ja juoksulenkkejäsi tarkasti. ÄLYKKÄÄT ILMOITUKSET Saat sähköpostit, tekstiviestit ja hälytykset suoraan kelloon, kun se on pariliitetty älypuhelimeesi. Voit jopa vastata tekstiviesteihin, jos sinulla on Android™-älypuhelin. TURVALLISUUS- JA JÄLJITYSOMINAISUUDET Kun laite on yhdistetty älypuhelimeesi, tapahtumantunnistus (tiettyjen ulkoilusuoritusten aikana) ja hätätoiminto 5 lähettävät viestejä ja reaaliaikaiset sijaintitiedot hätäyhteyshenkilöille. SYNKRONOI GARMIN CONNECTIN KANSSA Katso kaikki terveys- ja kuntotiedot samasta paikasta. Garmin Connect -sovellus on aktiivinen verkkoyhteisö, jossa käyttäjät voivat pitää yhteyttä, osallistua kilpailuihin ja jakaa sisältöä. VESITIIVIYS Aktiivisuusrannekkeen vesitiiviysluokitus on 5 ATM, joten sitä voi käyttää hyvin myös uidessa ja suihkussa. PAKKAUKSESSA vívosmart® 5 Lataus-/datakaapeli Oppaat Dokument Fullständiga Specifikationer 1 Edellyttää alkumääritystä Garmin Connect™ -sovelluksella tai Garmin Express™ -ohjelmistolla. 2 Aktiivisuuden seurannan tarkkuus. 3 Tämä ei ole lääkinnällinen laite eikä sitä ole tarkoitettu käytettäväksi sairauksien diagnosointiin tai seurantaan. Lisätietoja on osoitteessa Garmin.com/ataccuracy. Pulssioksimetri ei ole käytettävissä kaikissa maissa. 4 Index™- tai Index S2 -älyvaaka (myydään erikseen) tarvitaan, jotta kehon rasvaprosenttia voidaan käyttää kuntoikätoiminnossa. 5 Lisätietoja turvallisuus- ja jäljitysominaisuuksien vaatimuksista ja rajoituksista: Garmin.com/safety. Android on Google LLC:n tavaramerkki.
